utworzone przez Qmedica | lip 15, 2026 | aktualnosci, dorośli
Nie każda osoba wychowana w rodzinie z problemem alkoholowym opisuje swoje dzieciństwo jako trudne. Czasem długo mówi o nim: „przecież jakoś sobie radziliśmy”. Innym razem pamięta przede wszystkim napięcie, nieprzewidywalność...
utworzone przez Qmedica | lip 13, 2026 | aktualnosci, dorośli
W relacji często nie kłócą się tylko dwie osoby. Czasem spotykają się także dwa różne sposoby przeżywania emocji. Jedna osoba potrzebuje mówić od razu, druga potrzebuje ciszy. Jedna chce wyjaśniać, druga zamyka się w sobie. Jedna podnosi głos,...
utworzone przez Qmedica | lip 1, 2026 | aktualnosci, dorośli
Kiedy ktoś bliski mierzy się z depresją, łatwo poczuć, że to też nasza walka. Chcemy wiedzieć jak wspierać osobę z depresją. Chcemy coś zrobić. Powiedzieć właściwe słowa. Ulżyć. Przekonać. Zmotywować. Znaleźć rozwiązanie. A jednocześnie szybko może...
utworzone przez Qmedica | cze 15, 2026 | aktualnosci, dorośli, terapia par
Są osoby, które po kolejnej trudnej relacji zadają sobie pytanie: „Dlaczego znowu to samo?” Inna osoba. Inna historia. Inne okoliczności. A jednak po czasie pojawia się znajome napięcie. Podobny schemat rozmów. Podobny rodzaj oddalenia, lęku, poczucia nieważności...
utworzone przez Qmedica Marketing | cze 8, 2026 | aktualnosci, dorośli
PTSD po trudnych doświadczeniach nie zawsze wygląda tak, jak ludziom się wydaje. Wiele osób myśli o nim jak o czymś, co dotyczy wyłącznie wojny, katastrof albo skrajnych wydarzeń. A potem przez lata nie łączy własnych objawów z traumą. Bo przecież: „to było...
utworzone przez Qmedica Marketing | maj 11, 2026 | aktualnosci, dorośli
Jak ADHD wpływa na codzienne życie dorosłych – to pytanie, które zadaje sobie coraz więcej osób. Nie tylko tych, którzy dopiero otrzymali diagnozę, ale też tych, którzy od lat czują że coś nie gra, choć trudno...
