„Już mi się nie chce tłumaczyć” – kiedy w relacji pojawia się emocjonalna rezygnacja

utworzone przez Qmedica | wrz 28, 2026 | aktualnosci, terapia par

„Już mi się nie chce tłumaczyć". To zdanie może pojawić się po kolejnej kłótni. Po rozmowie, która po raz kolejny skończyła się w podobny sposób. Po próbie wyjaśnienia swoich potrzeb, która została odebrana jako pretensja. Albo po miesiącach powtarzania tego samego...

Jak wracać do siebie po latach życia dla innych?

utworzone przez Qmedica Marketing | wrz 16, 2026 | aktualnosci

Przez długi czas można być osobą, na której wszystko się opiera. Tą, która pamięta. Organizuje. Pomaga. Przewiduje. Dostosowuje się. Pyta innych, czego potrzebują, zanim zdąży zastanowić się nad własnymi potrzebami. Czasem taki sposób...

Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom 2026 – „Siła relacji”

utworzone przez Qmedica | wrz 10, 2026 | aktualnosci

10 września obchodzony jest Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom (World Suicide Prevention Day). Ustanowiony przez Międzynarodowe Towarzystwo Zapobiegania Samobójstwom (IASP) we współpracy z WHO, obchodzony jest na całym świecie od 2003...

Kłótnie w związku – kiedy problemem nie jest konflikt, tylko sposób jego przeżywania?

utworzone przez Qmedica Marketing | wrz 7, 2026 | aktualnosci, terapia par

Konflikt sam w sobie nie musi oznaczać, że relacja jest zła. Różnice zdań, potrzeb i oczekiwań są częścią bliskości. Pojawiają się wtedy, gdy dwie osoby próbują wspólnie funkcjonować, podejmować decyzje, dzielić obowiązki...

Zaburzenia odżywiania u dzieci – objawy, których nie zawsze widać na pierwszy rzut oka

utworzone przez Qmedica | sie 24, 2026 | aktualnosci, rodzice

W rozmowach o zaburzeniach odżywiania u dzieci często pojawia się jeden obraz. Nastolatka, która obsesyjnie liczy kalorie i marzy o schudnięciu. To rzeczywisty problem, ale to tylko jedna z możliwych ścieżek.  W...

Gdy posiłek staje się źródłem napięcia – perspektywa dziecka i rodzica

utworzone przez Qmedica | sie 12, 2026 | aktualnosci, rodzice

Wspólny posiłek często kojarzy się z czymś zwyczajnym. Z codziennym rytmem. Chwilą, kiedy rodzina spotyka się przy jednym stole. Bywa jednak, że właśnie wtedy pojawia się napięcie. Dziecko odkłada jedzenie, długo przygląda się zawartości talerza albo odmawia...