Psychoterapia uzależnień w Białymstoku
Uzależnienie rzadko dotyczy tylko jednej osoby. Zmienia relacje, codzienność, poczucie własnej wartości - i często pojawia się razem z innymi trudnościami.
Dla kogo jest psychoterapia uzależnień?
Psychoterapia uzależnień skierowana jest do osób, które zauważają, że ich związek z substancją lub określonym zachowaniem zaczyna wymykać się spod kontroli - niezależnie od tego, czy mają już postawioną diagnozę. To przestrzeń, w której można przyjrzeć się temu, co napędza nałóg, i zacząć budować życie zgodne ze sobą.
Z psychoterapii korzystają osoby, które:
- chcą ograniczyć lub zakończyć używanie alkoholu, narkotyków lub innych substancji psychoaktywnych,
- zmagają się z uzależnieniem behawioralnym - od hazardu, pornografii, gier, internetu lub jedzenia,
- dostrzegają, że nałóg wpływa na ich relacje, pracę, zdrowie lub codzienne funkcjonowanie,
- mają diagnozę współuzależnienia lub dorastały w rodzinie z problemem uzależnienia (DDA),
- zmagają się z podwójną diagnozą - uzależnieniu towarzyszy depresja, choroba afektywna dwubiegunowa lub inne trudności psychiczne,
- szukają wsparcia po zakończeniu leczenia w ośrodku i chcą utrzymać trzeźwość.
Nie wymagamy abstynencji ani postawionej diagnozy jako warunku rozpoczęcia pracy. Motywacja do zmiany jest czymś, nad czym pracujemy razem - nie warunkiem wstępnym.
Na konsultację można zgłosić się już wtedy, gdy pojawia się niepokój - bez diagnozy i bez pewności, "czy to już problem".
Z czym pracujemy w psychoterapii uzależnień?
Alkohol, narkotyki, leki, dopalacze i inne substancje. Praca nad motywacją do zmiany, mechanizmami uzależnienia i budowaniem trzeźwego stylu życia.
Hazard, pornografia, gry komputerowe, internet, kompulsywne objadanie się, zakupoholizm. Praca z zachowaniami, które wymknęły się spod kontroli, mimo braku substancji.
Wsparcie dla osób bliskich uzależnionych oraz dorosłych dzieci alkoholików - praca z granicami, wzorcami z rodziny pochodzenia i odzyskiwaniem własnych potrzeb.
Praca z osobami, u których uzależnieniu towarzyszy depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia lub inne trudności psychiczne.
Proces psychoterapii uzależnień - krok po kroku
Rozmowa, podczas której psychoterapeuta poznaje Twoją sytuację, a Ty - jego sposób pracy. Spotkanie nie wymaga przygotowania.
Po konsultacji wspólnie ustalany jest dalszy plan - częstotliwość sesji, ich zakres i cele. Plan może zmieniać się w trakcie procesu, w zależności od tego, co pojawia się na sesjach.
Sesje trwają 50 minut i odbywają się wyłącznie stacjonarnie, w gabinecie w Białymstoku - najczęściej raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie.
Więcej o tym, jak wygląda pierwsza wizyta w QMEDICA Psychoterapia, przeczytasz tutaj.
Pierwsza rozmowa do niczego nie zobowiązuje
Zadzwoń lub napisz, aby zapytać o termin albo poprosić o więcej informacji. Rozmowa z rejestracją do niczego nie zobowiązuje.
Wskazówka: numer telefonu i adres e-mail powyżej są klikalne. Kliknięcie numeru od razu rozpocznie połączenie, a kliknięcie adresu e-mail otworzy wstępnie wypełnioną wiadomość - wystarczy uzupełnić swoje dane i wysłać.
Wolisz, żebyśmy to my zadzwonili?
Zostaw swoje dane w formularzu poniżej i napisz, o co chcesz zapytać - oddzwonimy lub odpiszemy w godzinach pracy rejestracji.FAQ (Najczęściej Zadawane Pytania)
Czy muszę być uzależniony, żeby skorzystać z terapii?
Nie. Na konsultację można zgłosić się wtedy, gdy pojawia się niepokój dotyczący własnego używania – nawet jeśli nie ma jeszcze diagnozy uzależnienia. Wczesna interwencja bywa skuteczniejsza niż czekanie, aż problem się pogłębi.
Czy terapia uzależnień jest dostępna bez skierowania?
Tak. Konsultacja w gabinecie Qmedica odbywa się prywatnie i nie wymaga skierowania ani wcześniejszej diagnozy.
Czy można przyjść na terapię w trakcie aktywnego używania?
Tak. Nie wymagamy abstynencji jako warunku rozpoczęcia pracy. Motywacja do zmiany jest czymś, nad czym pracujemy razem – nie warunkiem wstępnym.
Czy terapeuta uzależnień może pracować z osobą bliską uzależnionego?
Tak. Terapia obejmuje również osoby z diagnozą współuzależnienia oraz dorosłe dzieci alkoholików (DDA), które chcą lepiej zrozumieć wpływ rodziny na swoje życie.
Czy terapia uzależnień różni się od psychoterapii?
Terapia uzależnień to wyspecjalizowana forma pracy psychoterapeutycznej skoncentrowana na mechanizmach uzależnienia, motywacji do zmiany i budowaniu trzeźwego stylu życia. Gabriela Żędzian posiada certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień i łączy tę specjalizację z szerszym podejściem psychoterapeutycznym.
Ile trwa terapia uzależnień?
Czas pracy zależy od sytuacji pacjenta i wyznaczonych celów. Plan ustalany jest indywidualnie po pierwszej konsultacji i może się zmieniać w trakcie procesu.
Jak często odbywają się sesje?
Najczęściej raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Częstotliwość ustalana jest indywidualnie z terapeutą.
Ile kosztuje terapia uzależnień?
Aktualne stawki znajdziesz w cenniku.
Piszemy o tym, co ważne dla Twojego dobrostanu - emocjach, relacjach i zdrowiu psychicznym. Zajrzyj na nasz blog lub zacznij od najnowszych artykułów poniżej.
Gdy posiłek staje się źródłem napięcia – perspektywa dziecka i rodzica
Wspólny posiłek często kojarzy się z czymś zwyczajnym. Z codziennym rytmem. Chwilą, kiedy rodzina spotyka się przy jednym stole. Bywa jednak,...
Dofinansowanie wsparcia psychoterapeutycznego dzieci i młodzieży do 18. roku życia Fundacji TVN
Nadmierna kontrola rodzicielska a brak granic – dwa końce tego samego problemu w rodzicielstwie?
W rodzicielstwie łatwo zauważyć dwa bardzo różne sposoby reagowania na trudne sytuacje. Jedni rodzice próbują mieć wszystko...