Dorosłe dzieci alkoholików – jak doświadczenia z domu mogą wpływać na relacje w dorosłości?

utworzone przez Qmedica | lip 15, 2026 | aktualnosci, dorośli

Nie każda osoba wychowana w rodzinie z problemem alkoholowym opisuje swoje dzieciństwo jako trudne. Czasem długo mówi o nim: „przecież jakoś sobie radziliśmy”. Innym razem pamięta przede wszystkim napięcie, nieprzewidywalność...

Problem z komunikacją w związku – jak różne style radzenia sobie z emocjami mogą osłabiać rozmowę?

utworzone przez Qmedica | lip 13, 2026 | aktualnosci, dorośli

W relacji często nie kłócą się tylko dwie osoby. Czasem spotykają się także dwa różne sposoby przeżywania emocji. Jedna osoba potrzebuje mówić od razu, druga potrzebuje ciszy. Jedna chce wyjaśniać, druga zamyka się w sobie. Jedna podnosi głos,...

Jak wygląda przeciążenie psychiczne u dzieci, które „dobrze funkcjonują”?

utworzone przez Qmedica | lip 6, 2026 | aktualnosci, rodzice

Czasem dziecko nadal robi wszystko tak, jak wcześniej. Chodzi do szkoły, odrabia lekcje, przynosi oceny. Zapytane, jak się czuje, odpowiada: „wszystko dobrze”. Nie daje dorosłym wyraźnego powodu do niepokoju. Na zewnątrz może wyglądać,...

Jak wspierać bliską osobę, która mierzy się z depresją?

utworzone przez Qmedica | lip 1, 2026 | aktualnosci, dorośli

Kiedy ktoś bliski mierzy się z depresją, łatwo poczuć, że to też nasza walka. Chcemy wiedzieć jak wspierać osobę z depresją. Chcemy coś zrobić. Powiedzieć właściwe słowa. Ulżyć. Przekonać. Zmotywować. Znaleźć rozwiązanie. A jednocześnie szybko może...

Dlaczego wchodzimy w podobne związki, choć kończą się tak samo?

utworzone przez Qmedica | cze 15, 2026 | aktualnosci, dorośli, terapia par

Są osoby, które po kolejnej trudnej relacji zadają sobie pytanie: „Dlaczego znowu to samo?” Inna osoba. Inna historia. Inne okoliczności. A jednak po czasie pojawia się znajome napięcie. Podobny schemat rozmów. Podobny rodzaj oddalenia, lęku, poczucia nieważności...