Pierwsza wizyta u psychologa - jak się przygotować?
Pierwsza wizyta może budzić niepewność. To naturalne - wielu pacjentów czuje się podobnie przed spotkaniem ze specjalistą. Najtrudniejszy jest pierwszy krok: decyzja, by poszukać pomocy.
Od momentu, w którym zgłosisz się do naszej poradni, będziemy Ci towarzyszyć w pracy nad zmianą. Nie obawiaj się pytać - jesteśmy tu po to, by wspierać, a nie oceniać.
Jak wygląda pierwsza wizyta w poradni QMEDICA?
Kiedy zadzwonisz do naszej rejestracji, otrzymasz wszystkie potrzebne informacje dotyczące wizyty. Na miejscu powita Cię pracownik rejestracji i pomoże w przejściu przez formalności.
Przed spotkaniem z psychologiem wypełnisz wymagane dokumenty, w tym Oświadczenie pacjenta, oraz zaakceptujesz Regulamin poradni - możesz zapoznać się z nim już teraz, przed wizytą.
Jakie dokumenty przygotować przed wizytą?
- PESEL, adres e-mail, numer telefonu,
- dowód osobisty,
- dane osoby, którą chcesz upoważnić do wglądu w dokumentację medyczną,
- w przypadku dziecka - jego dane personalne oraz, jeśli dotyczy, dokumenty sądowe dotyczące opieki prawnej.
Aby specjalista mógł lepiej zrozumieć Twoją sytuację, warto zabrać - jeśli je posiadasz:
- wcześniejsze diagnozy i karty informacyjne,
- historię choroby lub informacje o dotychczasowym leczeniu,
- w przypadku dzieci i młodzieży: opinie ze szkoły,
- dokumenty z poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Jeśli drugi rodzic dziecka nie ma odebranej władzy rodzicielskiej, musi być poinformowany o wizycie. Możesz też udzielić pisemnego upoważnienia osobie trzeciej, jeśli nie zawsze możesz przyjść z dzieckiem (dotyczy dzieci poniżej 13. roku życia).
Objawy, które widzisz Ty i Twoje otoczenie, to często tylko wierzchołek góry lodowej.
Jak przebiega diagnoza psychologiczna?
Podczas pierwszego spotkania psycholog wyjaśni zasady współpracy i ustali jej formułę.
Diagnoza rozpoczyna się od rozmowy - tzw. konceptualizacji, której celem jest dotarcie do przyczyn zgłaszanych trudności. Pod objawami mogą kryć się czynniki związane z Twoim zdrowiem fizycznym, historią życia, relacjami czy środowiskiem.
Czasami poprosimy Cię o wypełnienie kwestionariuszy lub testów - pomagają one w diagnozie i monitorowaniu postępów terapii.
Każda sytuacja jest indywidualna, a my traktujemy każdego pacjenta z uważnością i szacunkiem.
Najczęściej zadawane pytania
Jak wygląda pierwsza wizyta w poradni psychologicznej QMEDICA?
Pierwsze spotkanie zaczyna się od rozmowy z psychologiem (konceptualizacja), która pomaga poznać przyczyny zgłaszanych trudności. Omawiane są zasady współpracy, cele i możliwe formy pomocy.
Jakie dokumenty przygotować przed wizytą?
Przygotuj PESEL, adres e-mail, numer telefonu, dowód osobisty, a w przypadku dziecka - jego dane i ewentualne dokumenty sądowe dotyczące opieki. Warto zabrać wcześniejsze diagnozy, karty informacyjne i opinie (np. ze szkoły).
Czy mogę przyjść z dzieckiem bez drugiego rodzica?
Tak, jeśli drugi rodzic ma prawomocnie odebraną władzę rodzicielską. W przeciwnym razie powinien być poinformowany o wizycie. Możesz też upoważnić osobę trzecią do przyprowadzenia dziecka (dotyczy dzieci poniżej 13. roku życia).
Czy muszę coś zrobić przed pierwszą wizytą?
Zapoznaj się z regulaminem poradni na stronie QMEDICA, przygotuj wymagane dane i dokumenty oraz materiały pomocne w diagnozie. Na miejscu wypełnisz oświadczenie pacjenta i inne niezbędne formularze.
Czy diagnoza kończy się na pierwszym spotkaniu?
Nie. Diagnoza to proces, który trwa przez całą współpracę z terapeutą. Może obejmować dodatkowe kwestionariusze i testy, które pomagają monitorować postępy i doprecyzować plan pomocy.
Odpowiemy na wszystkie wątpliwości
Poradnia czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 - 20:00. Nie wahaj się pytać - wyjaśnimy każdy niepokój, a rozmowa do niczego nie zobowiązuje.
Wskazówka: numer telefonu i adres e-mail powyżej są klikalne. Kliknięcie numeru od razu rozpocznie połączenie, a kliknięcie adresu e-mail otworzy wstępnie wypełnioną wiadomość - wystarczy uzupełnić swoje dane i wysłać.
Wolisz, żebyśmy to my zadzwonili?
Zostaw swoje dane w formularzu poniżej i napisz, o co chcesz zapytać - oddzwonimy lub odpiszemy w godzinach pracy rejestracji.
Najnowsze artykuły
Jak wspierać bliską osobę, która mierzy się z depresją?
Kiedy ktoś bliski mierzy się z depresją, łatwo poczuć, że to też nasza walka. Chcemy coś zrobić, ulżyć, znaleźć rozwiązanie – a jednocześnie szybko może pojawić się bezradność. Wyjaśniamy, jak wspierać osobę z depresją, co mówić, czego unikać, kiedy reagować pilnie i jak być obok, nie biorąc na siebie cudzego leczenia.
Wakacyjne warsztaty terapeutyczne dla nastolatków
Warsztaty terapeutyczne dla nastolatków 14-18 lat to pięciodniowy program prowadzony przez psychoterapeutkę, którego celem jest rozwijanie samoświadomości, lepsze rozumienie własnych reakcji oraz budowanie relacji w bezpiecznej, małej grupie.
Rola ojca w rozwoju psychicznym dziecka
Ojciec nie musi być idealny, żeby być ważny. Rola ojca w rozwoju psychicznym dziecka nie polega na perfekcyjnych reakcjach ani idealnych rozmowach – znaczenie ma raczej obecność, jakość relacji i to, czy po trudnym momencie można do siebie wrócić. Wyjaśniamy, jak ojciec może wspierać poczucie bezpieczeństwa, regulację emocji i obraz siebie u dziecka.