Warsztaty terapeutyczne dla nastolatków 14-18 lat
Lepiej rozumieć siebie. Spokojniej być wśród innych.
Warsztaty mogą być szczególnie pomocne dla nastolatków w spektrum autyzmu, z ADHD, AuDHD lub diagnozą Zespołu Aspergera. Diagnoza nie jest jednak konieczna. Do udziału zapraszamy także nastolatków bez rozpoznania diagnostycznego, którzy potrzebują wsparcia w obszarze samoświadomości, relacji i regulacji sensoryczno-emocjonalnej.
Nie każdy nastolatek dobrze odnajduje się w grupie.
Dla jednych szkoła, spotkania z rówieśnikami, hałas, zmiany planu czy intensywne emocje są częścią codzienności. Dla innych oznaczają duże napięcie, przeciążenie, wycofanie albo poczucie, że „coś jest ze mną nie tak”.
Czasem nastolatek unika kontaktu, bo grupa go męczy. Czasem chce mieć relacje, ale nie wie, jak je budować i podtrzymywać. Czasem po całym dniu potrzebuje ciszy, samotności i odcięcia od bodźców.
Warsztaty są przestrzenią, w której nastolatek może lepiej zrozumieć swój sposób reagowania na bodźce, emocje i kontakt z innymi ludźmi.
Dla kogo są te warsztaty?
Dla nastolatków, którzy:
- mają trudność z odnajdywaniem się w grupie,
- szybko czują się przeciążeni hałasem, chaosem, zmianą albo zbyt dużą liczbą bodźców,
- wycofują się z relacji lub nadmiernie się izolują,
- chcą mieć kontakt z rówieśnikami, ale często kosztuje ich to bardzo dużo energii,
- mają trudność z nazywaniem swoich potrzeb, emocji i granic,
- potrzebują spokojnej przestrzeni do rozmowy, ekspresji i lepszego rozumienia siebie.
Warsztaty mogą być szczególnie pomocne dla osób w spektrum autyzmu, z ADHD, AuDHD lub Zespołem Aspergera. Diagnoza nie jest warunkiem udziału.
Czego nastolatek doświadczy podczas zajęć?
Podczas zajęć uczestnicy poznają swój indywidualny profil sensoryczny, czyli sposób, w jaki ich układ nerwowy reaguje na bodźce, zmęczenie, napięcie, kontakt z innymi i sytuacje społeczne.
To ważne, bo nastolatek, który lepiej rozumie swoje reakcje, łatwiej może zauważyć:
- kiedy jest przeciążony,
- czego potrzebuje, żeby odzyskać równowagę,
- co pomaga mu się regulować,
- jak mówić o swoich potrzebach i granicach,
- jak budować relacje bez presji dopasowywania się na siłę.
Celem warsztatów nie jest zmienianie nastolatka ani uczenie go „normalnego” zachowania. Celem jest pomoc w lepszym rozumieniu siebie, swoich zmysłów, emocji i sposobu funkcjonowania wśród innych ludzi.
To warsztaty, których celem jest pomóc nastolatkowi lepiej rozumieć siebie, swoje zmysły, emocje i relacje z innymi ludźmi.
Jak będą wyglądały zajęcia?
Warsztaty odbywają się w małej grupie, w spokojnej i bezpiecznej atmosferze.
Uczestnicy będą mieli przestrzeń na rozmowę, ćwiczenia, swobodną ekspresję oraz wymianę doświadczeń z osobami w podobnym wieku. Tempo pracy będzie dostosowane do możliwości grupy.
Zajęcia prowadzi psychoterapeutka z doświadczeniem w pracy z młodzieżą. Program oparty jest na „Zintegrowanym Programie Rozwoju Samoświadomości dla Nastolatków w Spektrum Autyzmu” Joanny Ławickiej oraz aktualnej wiedzy dotyczącej neuroróżnorodnego rozwoju, regulacji sensorycznej i funkcjonowania młodzieży w relacjach społecznych.
Szczegóły warsztatów
Zmysły w grupie
Liczba miejsc jest ograniczona. Pierwszeństwo zapisu mają osoby pozostające pod opieką poradni QMEDICA.
Jak zgłosić nastolatka?
Aby zgłosić nastolatka na warsztaty, skontaktuj się z rejestracją QMEDICA. Po zgłoszeniu przekażemy szczegółowe informacje dotyczące organizacji zajęć, dostępności miejsc oraz dalszych kroków zapisu.
FAQ - warsztaty "Zmysły w grupie"
Dla kogo są te warsztaty?
Warsztaty są skierowane do nastolatków w wieku 14-18 lat, którzy mają trudność z odnajdywaniem się w grupie, szybko czują się przeciążeni bodźcami albo chcą lepiej rozumieć swoje reakcje, emocje i relacje z innymi.
Mogą być szczególnie pomocne dla nastolatków w spektrum autyzmu, z ADHD, AuDHD lub diagnozą Zespołu Aspergera.
Czy mój nastolatek musi mieć diagnozę, żeby wziąć udział?
Diagnoza nie jest konieczna. Do udziału zapraszamy także nastolatków bez rozpoznania diagnostycznego, którzy potrzebują wsparcia w obszarze samoświadomości, relacji oraz regulacji sensoryczno-emocjonalnej.
Co to jest profil sensoryczny?
To indywidualny sposób, w jaki układ nerwowy danej osoby reaguje na bodźce, zmęczenie, napięcie, kontakt z innymi i sytuacje społeczne. Podczas zajęć uczestnicy poznają swój profil, co może im pomóc zauważać, kiedy potrzebują odpoczynku, kiedy są przeciążeni i co pomaga im się wyregulować.
Jak będą wyglądały zajęcia?
Warsztaty są prowadzone w małej grupie, w atmosferze uważności, akceptacji i bezpieczeństwa. Uczestnicy mają przestrzeń na rozmowę, ćwiczenia, swobodną ekspresję oraz wymianę doświadczeń z osobami w podobnym wieku. Tempo pracy jest dostosowane do możliwości grupy.
Kto prowadzi warsztaty?
Zajęcia prowadzi psychoterapeutka z doświadczeniem w pracy z nastolatkami. Program jest oparty na „Zintegrowanym Programie Rozwoju Samoświadomości dla Nastolatków w Spektrum Autyzmu” Joanny Ławickiej oraz aktualnej wiedzy dotyczącej regulacji sensorycznej i funkcjonowania młodzieży w relacjach.
Kiedy i gdzie odbywają się warsztaty?
Warsztaty odbywają się w dniach 3-7 sierpnia, w godzinach 10:00-13:00, w siedzibie poradni przy ul. Mickiewicza 74/2A w Białymstoku.
Ile kosztuje udział?
Koszt udziału w tygodniowych warsztatach wynosi 1000 zł. Liczba miejsc jest ograniczona, a pierwszeństwo zapisu mają osoby pozostające pod opieką poradni QMEDICA.
Jak zgłosić nastolatka?
Aby zgłosić nastolatka, skontaktuj się z rejestracją QMEDICA telefonicznie pod numerem 85 679 50 00 lub mailowo na adres rejestracja@poradnia.qmedica.pl. Po zgłoszeniu przekażemy szczegółowe informacje dotyczące organizacji zajęć, dostępności miejsc oraz dalszych kroków zapisu.
Zarezerwuj miejsce przez formularz
Wypełnij formularz, aby zgłosić chęć udziału i wstępnie zarezerwować miejsce dla swojego nastolatka na warsztatach.
Po otrzymaniu zgłoszenia skontaktujemy się, aby potwierdzić dostępność miejsca, przekazać szczegóły organizacyjne i ustalić termin płatności.
Po potwierdzeniu rezerwacji, miejsce jest wstępnie blokowane na 24 godziny. W przypadku zgłoszeń obsługiwanych w weekendy lub dni świąteczne rezerwacja obowiązuje do końca pierwszego dnia roboczego.
Opłacenie udziału potwierdza zapis na warsztaty.