Oferta - dzieci i nastolatki

Psycholog i psychoterapeuta dla dzieci i nastolatków

Kiedy dziecko przestaje sobie radzić, rodzic często zostaje sam z pytaniem: czy to jeszcze etap, czy już moment, żeby poszukać pomocy?

Nie trzeba czekać, aż będzie "wystarczająco źle".

Rodzice zgłaszają się do nas z bardzo różnymi sprawami: dziecko wycofuje się z kontaktów, wybucha złością, boi się szkoły, gorzej śpi, zamyka się w pokoju, mówi o sobie coraz gorzej. Czasem trudność jest wyraźna, a czasem to tylko niepokojące przeczucie, że "coś się zmieniło".

Każdy z tych powodów jest wystarczający, żeby porozmawiać ze specjalistą. Pierwsza konsultacja nie jest diagnozą ani etykietą - to rozmowa, która pomaga zrozumieć, co się dzieje, i zdecydować, czy i jakie wsparcie jest potrzebne.

Konsultacja to nie zobowiązanie - to informacja. Pomaga zrozumieć sytuację dziecka i świadomie zdecydować o dalszych krokach - także wtedy, gdy okaże się, że wsparcie specjalisty nie jest potrzebne.

Zakres pomocy

Jak możemy pomóc?

W ramach pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i nastolatków oferujemy:

Konsultacje i terapia psychologiczna

Spotkanie jednorazowe lub uporządkowany cykl czterech konsultacji, zakończony informacją zwrotną dla rodziców i konkretnymi rekomendacjami.

Psychoterapia indywidualna

Regularne, cotygodniowe spotkania oparte na relacji terapeutycznej i metodach o potwierdzonej naukowo skuteczności.

Psychoterapia grupowa dla nastolatków

Grupa terapeutyczna dla nastolatków w kryzysie emocjonalnym - przestrzeń, w której można zobaczyć, że nie jest się jedynym.

Wsparcie środowiskowe

Praca terapeuty w codziennym środowisku dziecka - w domu i w szkole - oraz wsparcie rodziców w roli wychowawczej.

Zajęcia grupowe

Trening umiejętności społecznych (TUS), Trening pewności siebie oraz Trening zastępowania agresji. Dzieci dobierane są do grup według wieku i indywidualnych potrzeb terapeutycznych.

Grupy ruszają w miarę napływu zgłoszeń - o kwalifikacji i terminie informujemy po zebraniu odpowiedniej liczby uczestników.

Logopedia w języku rosyjskim

Indywidualna diagnoza i terapia logopedyczna dla dzieci, których językiem komunikacji jest język rosyjski.

Приглашаем на индивидуальные логопедические занятия детей, для которых русский язык является языком общения.

Jak to wygląda

Cykl konsultacji psychologicznych - krok po kroku

Praca z psychologiem ma jasną strukturę. Rodzic od początku wie, ile spotkań obejmuje cykl i co będzie ich efektem - nie ma tu prowadzenia "w nieskończoność" bez informacji zwrotnej.

1
Spotkanie z rodzicami

Psycholog zbiera informacje o tym, co niepokoi, jak wygląda codzienność dziecka i z czym rodzina się zgłasza. Dziecko nie uczestniczy w tej wizycie.

2
Spotkanie z dzieckiem lub nastolatkiem

Czas na poznanie dziecka i spojrzenie na sytuację z jego perspektywy - w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, bez presji.

3
Drugie spotkanie z dzieckiem

Pogłębienie obrazu trudności i zasobów dziecka. Dwa spotkania pozwalają zobaczyć więcej niż jedno.

4
Informacja zwrotna dla rodziców

Psycholog omawia z rodzicami swoje obserwacje i wnioski (w uzasadnionych przypadkach z udziałem nastolatka powyżej 15 r.ż.). Wspólnie wypracowywane są konkretne propozycje i możliwe rozwiązania zgłaszanej trudności.

Możliwe jest także spotkanie jednorazowe - wtedy omawiana jest istota trudności i wspólnie podejmowana decyzja co do dalszych kroków.

Zależy nam, żeby dzieci i nastolatki przychodziły na spotkania z poczucia sprawczości, nie z przymusu - i z pełnym zaufaniem do terapeuty.

Psychoterapia

Jak wygląda praca z psychoterapeutą?

Psychoterapia to regularne, cotygodniowe spotkania. Pierwsze z nich poświęcamy na zbudowanie relacji terapeutycznej - w komforcie, poczuciu bezpieczeństwa i pełnej dyskrecji. To fundament: terapia działa wtedy, gdy dziecko ufa osobie, z którą pracuje.

Pracujemy na wspólnie ustalonym celu, przy jednoczesnej koncentracji na bieżących trudnościach i potrzebach. Sesje służą zmianie wzorców myślenia, emocji i zachowań, które przestały służyć.

Terapia ma też charakter edukacyjny - uczy, jak samodzielnie radzić sobie poza gabinetem i jak zapobiegać nawrotom trudności. W pracy wykorzystujemy wyłącznie metody terapeutyczne oparte na dowodach naukowych.

Umów konsultację dla dziecka lub nastolatka

Nie musisz wiedzieć, "co wybrać" - zadzwoń, opowiedz, z czym się zgłaszasz, a rejestracja pomoże dobrać właściwą formę pomocy i specjalistę. Świadczenia realizujemy prywatnie oraz w ramach NFZ.

Wskazówka: numer telefonu i adres e-mail powyżej są klikalne. Kliknięcie numeru od razu rozpocznie połączenie, a kliknięcie adresu e-mail otworzy wstępnie wypełnioną wiadomość - wystarczy uzupełnić swoje dane i wysłać.

Wolisz, żebyśmy to my zadzwonili?

Zostaw swoje dane w formularzu poniżej i napisz, o co chcesz zapytać - oddzwonimy lub odpiszemy w godzinach pracy rejestracji.

Zgoda na przetwarzanie danych osobowych
Szczegółowe informacje o zasadach przetwarzania danych, w tym o przysługujących Ci prawach, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
Nasz blog
Wiedza i wsparcie

Piszemy o tym, co ważne dla Twojego dobrostanu - emocjach, relacjach i zdrowiu psychicznym. Zajrzyj na nasz blog lub zacznij od najnowszych artykułów poniżej.

Bezpieczeństwo dzieci

Standardy Ochrony Małoletnich

Standardy Ochrony Małoletnich to zbiór zasad, które chronią dzieci przebywające w naszej poradni - określają m.in. zasady bezpiecznych relacji między personelem a dziećmi, sposób reagowania na sygnały krzywdzenia oraz procedury interwencji. Ich wdrożenie jest obowiązkiem każdej placówki pracującej z dziećmi, ale dla nas to przede wszystkim wyraz tego, jak poważnie traktujemy bezpieczeństwo najmłodszych pacjentów.

Wersja pełna
Standardy Ochrony Małoletnich - dokument pełny
Kompletny dokument dla rodziców, opiekunów i personelu: zasady, procedury reagowania i interwencji.
Pobierz PDF
Wersja dla dzieci
Standardy Ochrony Małoletnich - wersja skrócona
Napisana prostym, zrozumiałym językiem. Możesz przeczytać ją razem z dzieckiem - dowie się z niej, jakie ma prawa i do kogo może się zwrócić, gdy dzieje się coś niepokojącego.
Pobierz PDF
Osobą odpowiedzialną za wdrożenie i przestrzeganie Standardów Ochrony Małoletnich w naszej placówce jest Iwona Ostrowska - psycholog, koordynator Ośrodka Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej QMEDICA. W sprawach związanych z bezpieczeństwem dzieci możesz skontaktować się bezpośrednio: tel. 85 679 50 00, e-mail: iwona.ostrowska@poradnia.qmedica.pl (ul. Mickiewicza 74 lok. 2A, 15-232 Białystok).