Pierwsza wizyta u psychologa - jak się przygotować?
Pierwsza wizyta może budzić niepewność. To naturalne - wielu pacjentów czuje się podobnie przed spotkaniem ze specjalistą. Najtrudniejszy jest pierwszy krok: decyzja, by poszukać pomocy.
Od momentu, w którym zgłosisz się do naszej poradni, będziemy Ci towarzyszyć w pracy nad zmianą. Nie obawiaj się pytać - jesteśmy tu po to, by wspierać, a nie oceniać.
Jak wygląda pierwsza wizyta w poradni QMEDICA?
Kiedy zadzwonisz do naszej rejestracji, otrzymasz wszystkie potrzebne informacje dotyczące wizyty. Na miejscu powita Cię pracownik rejestracji i pomoże w przejściu przez formalności.
Przed spotkaniem z psychologiem wypełnisz wymagane dokumenty, w tym Oświadczenie pacjenta, oraz zaakceptujesz Regulamin poradni - możesz zapoznać się z nim już teraz, przed wizytą.
Jakie dokumenty przygotować przed wizytą?
- PESEL, adres e-mail, numer telefonu,
- dowód osobisty,
- dane osoby, którą chcesz upoważnić do wglądu w dokumentację medyczną,
- w przypadku dziecka - jego dane personalne oraz, jeśli dotyczy, dokumenty sądowe dotyczące opieki prawnej.
Aby specjalista mógł lepiej zrozumieć Twoją sytuację, warto zabrać - jeśli je posiadasz:
- wcześniejsze diagnozy i karty informacyjne,
- historię choroby lub informacje o dotychczasowym leczeniu,
- w przypadku dzieci i młodzieży: opinie ze szkoły,
- dokumenty z poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Jeśli drugi rodzic dziecka nie ma odebranej władzy rodzicielskiej, musi być poinformowany o wizycie. Możesz też udzielić pisemnego upoważnienia osobie trzeciej, jeśli nie zawsze możesz przyjść z dzieckiem (dotyczy dzieci poniżej 13. roku życia).
Objawy, które widzisz Ty i Twoje otoczenie, to często tylko wierzchołek góry lodowej.
Jak przebiega diagnoza psychologiczna?
Podczas pierwszego spotkania psycholog wyjaśni zasady współpracy i ustali jej formułę.
Diagnoza rozpoczyna się od rozmowy - tzw. konceptualizacji, której celem jest dotarcie do przyczyn zgłaszanych trudności. Pod objawami mogą kryć się czynniki związane z Twoim zdrowiem fizycznym, historią życia, relacjami czy środowiskiem.
Czasami poprosimy Cię o wypełnienie kwestionariuszy lub testów - pomagają one w diagnozie i monitorowaniu postępów terapii.
Każda sytuacja jest indywidualna, a my traktujemy każdego pacjenta z uważnością i szacunkiem.
Najczęściej zadawane pytania
Jak wygląda pierwsza wizyta w poradni psychologicznej QMEDICA?
Pierwsze spotkanie zaczyna się od rozmowy z psychologiem (konceptualizacja), która pomaga poznać przyczyny zgłaszanych trudności. Omawiane są zasady współpracy, cele i możliwe formy pomocy.
Jakie dokumenty przygotować przed wizytą?
Przygotuj PESEL, adres e-mail, numer telefonu, dowód osobisty, a w przypadku dziecka - jego dane i ewentualne dokumenty sądowe dotyczące opieki. Warto zabrać wcześniejsze diagnozy, karty informacyjne i opinie (np. ze szkoły).
Czy mogę przyjść z dzieckiem bez drugiego rodzica?
Tak, jeśli drugi rodzic ma prawomocnie odebraną władzę rodzicielską. W przeciwnym razie powinien być poinformowany o wizycie. Możesz też upoważnić osobę trzecią do przyprowadzenia dziecka (dotyczy dzieci poniżej 13. roku życia).
Czy muszę coś zrobić przed pierwszą wizytą?
Zapoznaj się z regulaminem poradni na stronie QMEDICA, przygotuj wymagane dane i dokumenty oraz materiały pomocne w diagnozie. Na miejscu wypełnisz oświadczenie pacjenta i inne niezbędne formularze.
Czy diagnoza kończy się na pierwszym spotkaniu?
Nie. Diagnoza to proces, który trwa przez całą współpracę z terapeutą. Może obejmować dodatkowe kwestionariusze i testy, które pomagają monitorować postępy i doprecyzować plan pomocy.
Odpowiemy na wszystkie wątpliwości
Poradnia czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 - 20:00. Nie wahaj się pytać - wyjaśnimy każdy niepokój, a rozmowa do niczego nie zobowiązuje.
Wskazówka: numer telefonu i adres e-mail powyżej są klikalne. Kliknięcie numeru od razu rozpocznie połączenie, a kliknięcie adresu e-mail otworzy wstępnie wypełnioną wiadomość - wystarczy uzupełnić swoje dane i wysłać.
Wolisz, żebyśmy to my zadzwonili?
Zostaw swoje dane w formularzu poniżej i napisz, o co chcesz zapytać - oddzwonimy lub odpiszemy w godzinach pracy rejestracji.
Najnowsze artykuły
Gdy posiłek staje się źródłem napięcia – perspektywa dziecka i rodzica
Wspólny posiłek często kojarzy się z czymś zwyczajnym – z codziennym rytmem, chwilą, kiedy rodzina spotyka się przy stole. Bywa jednak, że właśnie wtedy pojawia się napięcie. Dziecko odkłada jedzenie, rodzic zaczyna pytać, zachęcać, pilnować kęsów. Wyjaśniamy, kiedy trudny posiłek staje się sygnałem szerszego problemu, jak może przeżywać go dziecko, jak rodzic i co może pomóc obniżyć napięcie – bez utraty troski o zdrowie dziecka.
Dofinansowanie wsparcia psychoterapeutycznego dzieci i młodzieży do 18. roku życia Fundacji TVN
Fundacja TVN dofinansowuje psychoterapię dzieci i młodzieży do 18. roku życia – to pierwsza w Polsce inicjatywa na taką skalę. Sprawdź, kto może skorzystać, jakie dokumenty przygotować i jak krok po kroku złożyć wniosek. Podpowiadamy też, jak pomożemy Ci przejść przez ten proces w naszej poradni.
Nadmierna kontrola rodzicielska a brak granic – dwa końce tego samego problemu w rodzicielstwie?
Jedni rodzice próbują mieć wszystko pod kontrolą. Inni długo unikają wyznaczania zasad. Na pierwszy rzut oka to przeciwieństwa – ale oba sposoby mogą wynikać z tej samej trudności: z rodzicielskiego lęku i napięcia. Wyjaśniamy, kiedy troska zaczyna przypominać kontrolę, dlaczego trudno utrzymywać granice i jak szukać równowagi.