Witamy w naszej Poradni
Nie musisz "radzić sobie za wszelką cenę". Możesz rozumieć siebie, swoje granice, emocje i potrzeby. W naszych gabinetach budujemy bezpieczną przestrzeń, w której możesz zobaczyć, co naprawdę Cię obciąża, a co Cię wspiera. To proces, który pomaga odzyskać wpływ na własne życie, uczy regulowania emocji i napięcia oraz wzmacnia poczucie siebie i decyzyjności.
Nie da się zagwarantować szczęścia. Można natomiast zapewnić bezpieczne, profesjonalne miejsce, w którym krok po kroku zaczniesz budować wewnętrzną równowagę - taką, która zostaje na dłużej.
Psychoterapia i wsparcie psychologiczne w Białymstoku
Wakacyjne warsztaty terapeutyczne dla nastolatków 14-18 lat
Tydzień pracy w małej grupie nad lepszym rozumieniem siebie, swoich zmysłów, emocji i relacji. Pomocne także przy autyzmie, ADHD i AuDHD. Diagnoza nie jest warunkiem udziału.
O naszej Poradni
QMEDICA to poradnia psychologiczna i psychoterapeutyczna w Białymstoku, którą stworzyliśmy z jednej potrzeby - by realnie nieść wsparcie w sytuacjach, które tego wymagają.
Od 2010 roku pracujemy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami w ramach NFZ. W 2023 roku rozszerzyliśmy działalność o terapię indywidualną i grupową dla dorosłych oraz terapię par - dostępne w ramach wizyt prywatnych.
Wierzymy, że pomoc psychologiczna powinna być oparta na wiedzy, odpowiedzialności i szacunku do pacjenta. Kryzys nie ma wieku ani jednego scenariusza - dlatego budujemy miejsce, w którym każda osoba może liczyć na uważne i profesjonalne podejście.
Zespół QMEDICA tworzą psychologowie, psychoterapeuci i terapeuci środowiskowi - osoby z przygotowaniem zawodowym i doświadczeniem klinicznym.
Pracujemy zgodnie z kodeksem etyki zawodowej, a nasza praca podlega regularnej superwizji. Poza pracą z pacjentami jesteśmy także aktywni zawodowo: prowadzimy szkolenia, uczestniczymy w konferencjach, publikujemy artykuły i współtworzymy środowisko psychologiczne w Polsce.
Łączą nas nie tylko kwalifikacje, ale także wspólne podejście do tego, jak rozumiemy odpowiedzialność w relacji terapeutycznej.
Pracujemy z osobami dorosłymi, młodzieżą, dziećmi i parami - w różnych sytuacjach. Zgłaszają się do nas osoby, które:
- odczuwają lęk, napięcie, spadek nastroju,
- są w kryzysie relacyjnym lub rodzinnym,
- zmagają się z przeciążeniem, bezsennością, wypaleniem,
- nie odnajdują się w swojej roli - jako rodzice, partnerzy, profesjonaliści,
- czują, że "coś jest nie tak", ale trudno im to nazwać.
Jeśli masz poczucie, że to, czego doświadczasz, wymaga rozmowy - wypełnij formularz kontaktowy lub zadzwoń.
Konsultacja to pierwszy krok. Jeśli go potrzebujesz - jesteśmy.
Praca jest naszą pasją!
W poradni QMEDICA każdy pacjent znajdzie wsparcie psychologiczne, które w tym momencie jest mu najbardziej potrzebne.
W poradni QMEDICA specjalizujemy się w diagnozie funkcjonalnej i terapii:
- zaburzeń lękowych, fobii i ataków paniki,
- depresji i zaburzeń nastroju,
- zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD),
- PTSD (zespołu stresu pourazowego),
- tików u dzieci,
- zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia, wybiórcze jedzenie, otyłość, żarłoczność),
- samouszkodzeń,
- kryzysu adolescencji,
- zaburzeń neurorozwojowych: spektrum autyzmu (ASD) i ADHD,
- kryzysów emocjonalnych, spraw okołorozwodowych, zaburzeń adaptacyjnych i zmian warunków życia.
Diagnozę i terapię logopedyczną dzieci i dorosłych, dla których językiem komunikacyjnym jest język rosyjski.
Приглашаем на индивидуальные логопедические занятия детей и взрослых, для которых русский язык является языком общения.
Z naszych usług można skorzystać komercyjnie lub w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia - bezpłatna opieka NFZ obejmuje dzieci i młodzież do ukończenia szkoły ponadpodstawowej, nie dłużej jednak niż do ukończenia 21. roku życia.
Dorosłe dzieci alkoholików – jak doświadczenia z domu mogą wpływać na relacje w dorosłości?
Nie każda osoba wychowana w rodzinie z problemem alkoholowym opisuje swoje dzieciństwo jako trudne. Czasem długo mówi o nim:...
Problem z komunikacją w związku – jak różne style radzenia sobie z emocjami mogą osłabiać rozmowę?
W relacji często nie kłócą się tylko dwie osoby. Czasem spotykają się także dwa różne sposoby przeżywania emocji. Jedna osoba...
Jak wygląda przeciążenie psychiczne u dzieci, które „dobrze funkcjonują”?
Czasem dziecko nadal robi wszystko tak, jak wcześniej. Chodzi do szkoły, odrabia lekcje, przynosi oceny. Zapytane, jak się czuje, odpowiada:...
Dorosłe dzieci alkoholików – jak doświadczenia z domu mogą wpływać na relacje w dorosłości?
Nie każda osoba wychowana w rodzinie z problemem alkoholowym opisuje swoje dzieciństwo jako trudne. Czasem długo mówi o nim:...
Problem z komunikacją w związku – jak różne style radzenia sobie z emocjami mogą osłabiać rozmowę?
W relacji często nie kłócą się tylko dwie osoby. Czasem spotykają się także dwa różne sposoby przeżywania emocji. Jedna osoba...
Jak wygląda przeciążenie psychiczne u dzieci, które „dobrze funkcjonują”?
Czasem dziecko nadal robi wszystko tak, jak wcześniej. Chodzi do szkoły, odrabia lekcje, przynosi oceny. Zapytane, jak się czuje, odpowiada:...
Poza godzinami pracy wciąż możesz się z nami skontaktować - napisz, a odpowiemy najszybciej, jak to będzie możliwe:
Jeśli przeżywasz trudności i myślisz o odebraniu sobie życia - albo chcesz pomóc osobie zagrożonej samobójstwem - możesz bezpłatnie zadzwonić, o każdej porze.
Wszelkie uwagi dotyczące pracy naszej placówki możesz zgłosić do:
- kierownika placówki,
- koordynatora,
- kierownika rejestracji,
- mailowo na adres rejestracja@poradnia.qmedica.pl.
Byłaś lub byłeś u nas na wizycie? Wypełnij krótką, anonimową ankietę satysfakcji pacjenta - Twoja opinia pomaga nam działać lepiej.
Wypełnij ankietęNie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani pewności, że "to już ten moment". Wystarczy jedna rozmowa - resztą zajmiemy się wspólnie, w Twoim tempie.