Bo przemoc wobec kobiet nie zawsze zostawia siniaki.
Czasem jest cicha.Ukryta w słowach, w kontrolujących gestach, w „żartach”, które ranią, a nie bawią.
Kampania Białej Wstążki, stworzona przez mężczyzn i do mężczyzn skierowana, przypomina, że przemoc nie jest „sprawą kobiet” – to odpowiedzialność nas wszystkich.
90% dorosłych ofiar przemocy domowej w Polsce to kobiety. To nie statystyka. To tysiące realnych historii…Dlatego ten dzień jest ważny:– bo przemoc ma wiele twarzy,– bo dotyka kobiet niezależnie od wieku, wykształcenia czy miejsca życia,– bo milczenie nie sprawia, że znika.
I masz prawo szukać pomocy. Nie musisz czekać, aż „będzie naprawdę źle”.
Rozmowa z psychoterapeutą może być pierwszym krokiem, by nazwać to, co się dzieje, odzyskać jasność, siłę i własne granice.
NUMERY WSPARCIA
116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych
Ważne jest także to, czego nie robimy – obojętność podtrzymuje przemoc.Czasem to rozmowa, czasem zapytanie „czy potrzebujesz pomocy?”, czasem dyskretne wsparcie, czasem telefon na odpowiednią linię, gdy widzimy realne zagrożenie.
Każdy z nas ma wpływ 
🩷Małe gesty tworzą przestrzeń, w której kobiety nie zostają same ze swoim lękiem i wstydem.
Potrzebujesz wsparcia?
Chcesz się czegoś dowiedzieć lub po prostu porozmawiać? Jesteśmy tu dla Ciebie.
Zadzwoń: 85 679 50 00 (pn.-pt.: 8:00 – 20:00)
Napisz:
lub skorzystaj z formularza kontaktowego – Kliknij
Czytaj dalej:
Jak wspierać bliską osobę, która mierzy się z depresją?
Kiedy ktoś bliski mierzy się z depresją, łatwo poczuć, że to też nasza walka. Chcemy coś zrobić, ulżyć, znaleźć rozwiązanie – a jednocześnie szybko może pojawić się bezradność. Wyjaśniamy, jak wspierać osobę z depresją, co mówić, czego unikać, kiedy reagować pilnie i jak być obok, nie biorąc na siebie cudzego leczenia.
Wakacyjne warsztaty terapeutyczne dla nastolatków
Warsztaty terapeutyczne dla nastolatków 14-18 lat to pięciodniowy program prowadzony przez psychoterapeutkę, którego celem jest rozwijanie samoświadomości, lepsze rozumienie własnych reakcji oraz budowanie relacji w bezpiecznej, małej grupie.
Rola ojca w rozwoju psychicznym dziecka
Ojciec nie musi być idealny, żeby być ważny. Rola ojca w rozwoju psychicznym dziecka nie polega na perfekcyjnych reakcjach ani idealnych rozmowach – znaczenie ma raczej obecność, jakość relacji i to, czy po trudnym momencie można do siebie wrócić. Wyjaśniamy, jak ojciec może wspierać poczucie bezpieczeństwa, regulację emocji i obraz siebie u dziecka.