Terapia uzależnień w Białymstoku
Uzależnienie rzadko dotyczy tylko jednej osoby. Zmienia relacje, codzienność, poczucie własnej wartości – i często pojawia się razem z innymi trudnościami. Terapia uzależnień to przestrzeń, w której można przyjrzeć się temu, co napędza nałóg, i zacząć budować życie zgodne ze sobą.
W Qmedica Psychoterapia prowadzimy terapię uzależnień dla młodzieży i dorosłych w gabinecie w Białymstoku.
Dla kogo jest terapia uzależnień?
Terapia uzależnień skierowana jest do osób, które zauważają, że ich związek z substancją lub określonym zachowaniem zaczyna wymykać się spod kontroli – niezależnie od tego, czy mają już postawioną diagnozę.
Z terapii korzystają osoby, które:
- chcą ograniczyć lub zakończyć używanie alkoholu, narkotyków lub innych substancji psychoaktywnych,
- zmagają się z uzależnieniem behawioralnym – od hazardu, pornografii, gier, internetu lub jedzenia,
- dostrzegają, że nałóg wpływa na ich relacje, pracę, zdrowie lub codzienne funkcjonowanie,
- mają diagnozę współuzależnienia lub dorastały w rodzinie z problemem uzależnienia (DDA),
- zmagają się z podwójną diagnozą – uzależnieniu towarzyszy depresja, choroba afektywna dwubiegunowa lub inne trudności psychiczne,
- szukają wsparcia po zakończeniu leczenia w ośrodku i chcą utrzymać trzeźwość.
Jak przebiega terapia uzależnień?
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji – to rozmowa, podczas której terapeuta poznaje sytuację pacjenta, a pacjent zapoznaje się ze sposobem pracy. Spotkanie nie wymaga przygotowania.
Po konsultacji wspólnie ustalany jest dalszy plan – częstotliwość sesji, ich zakres i cele. Plan może zmieniać się w trakcie procesu, w zależności od tego, co pojawia się na sesjach.
Sesje trwają 50 minut i odbywają się wyłącznie stacjonarnie, w gabinecie w Białymstoku.
Sesje prowadzi – Gabriela Żędzian. Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej z elementami podejścia integracyjnego i systemowego, z wykorzystaniem dialogu motywującego i psychoedukacji.
Więcej o tym, jak wygląda pierwsza wizyta w Qmedica Psychoterapia, znajdziesz tutaj.
Obszary pracy w terapii uzależnień
Uzależnienia od substancji psychoaktywnych
Alkohol, narkotyki, leki, dopalacze i inne substancje. Praca nad motywacją do zmiany, mechanizmami uzależnienia i budowaniem trzeźwego stylu życia.
Uzależnienia behawioralne Hazard, pornografia, gry komputerowe, Internet, kompulsywne objadanie się, zakupoholizm.
Praca z zachowaniami, które wymknęły się spod kontroli, mimo braku substancji.
Współuzależnienie i DDA
Wsparcie dla osób bliskich uzależnionych oraz dorosłych dzieci alkoholików – praca z granicami, wzorcami z rodziny pochodzenia i odzyskiwaniem własnych potrzeb.
Podwójna diagnoza
Praca z osobami, u których uzależnieniu towarzyszy depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia lub inne trudności psychiczne.
Masz pytania? Chcesz umówić wizytę?
Gabriela Żędzian – Certyfikowany Psychoterapeuta Uzależnień
Gabriela Żędzian jest certyfikowanym psychoterapeutą uzależnień z doświadczeniem w pracy z młodzieżą i dorosłymi. Ukończyła Certyfikowane Szkolenie Specjalisty Psychoterapii Uzależnień w Natanaleum zakończone Certyfikatem Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. Posiada licencjat na kierunku praca socjalna oraz tytuł magistra pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie w Białymstoku.
Pracowała terapeutycznie przez 5 lat w Ośrodku Metanoia z młodzieżą uzależnioną w wieku 14–18 lat oraz przez 1,5 roku w Ośrodku Przystań z dorosłymi uzależnionymi. Od kilku lat prowadzi terapię indywidualną i grupową w poradni oraz warsztaty dla młodzieży ze Świetlicy Sądowej dla Nieletnich w Białymstoku.
W pracy stosuje indywidualne podejście oparte na empatii i dialogu motywującym, skupiając się na zasobach i wzmocnieniach wspierających budowanie motywacji do zdrowia.
FAQ (Najczęściej Zadawane Pytania)
Czy muszę być uzależniony, żeby skorzystać z terapii?
Nie. Na konsultację można zgłosić się wtedy, gdy pojawia się niepokój dotyczący własnego używania – nawet jeśli nie ma jeszcze diagnozy uzależnienia. Wczesna interwencja bywa skuteczniejsza niż czekanie, aż problem się pogłębi.
Czy terapia uzależnień jest dostępna bez skierowania?
Tak. Konsultacja w gabinecie Qmedica odbywa się prywatnie i nie wymaga skierowania ani wcześniejszej diagnozy.
Czy można przyjść na terapię w trakcie aktywnego używania?
Tak. Nie wymagamy abstynencji jako warunku rozpoczęcia pracy. Motywacja do zmiany jest czymś, nad czym pracujemy razem – nie warunkiem wstępnym.
Czy terapeuta uzależnień może pracować z osobą bliską uzależnionego?
Tak. Terapia obejmuje również osoby z diagnozą współuzależnienia oraz dorosłe dzieci alkoholików (DDA), które chcą lepiej zrozumieć wpływ rodziny na swoje życie.
Czy terapia uzależnień różni się od psychoterapii?
Terapia uzależnień to wyspecjalizowana forma pracy psychoterapeutycznej skoncentrowana na mechanizmach uzależnienia, motywacji do zmiany i budowaniu trzeźwego stylu życia. Gabriela Żędzian posiada certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień i łączy tę specjalizację z szerszym podejściem psychoterapeutycznym.
Ile trwa terapia uzależnień?
Czas pracy zależy od sytuacji pacjenta i wyznaczonych celów. Plan ustalany jest indywidualnie po pierwszej konsultacji i może się zmieniać w trakcie procesu.
Jak często odbywają się sesje?
Najczęściej raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Częstotliwość ustalana jest indywidualnie z terapeutą.
Ile kosztuje terapia uzależnień?
Aktualne stawki znajdziesz w cenniku.
Qmedica Psychoterapia
Poznaj pozostałą ofertę dla dorosłych
Masz pytania dotyczące psychoterapii?
Nie wahaj się pytać – odpowiemy na wszystkie wątpliwości i wyjaśnimy każdy niepokój.