Bo przemoc wobec kobiet nie zawsze zostawia siniaki.
Czasem jest cicha.Ukryta w słowach, w kontrolujących gestach, w „żartach”, które ranią, a nie bawią.
Kampania Białej Wstążki, stworzona przez mężczyzn i do mężczyzn skierowana, przypomina, że przemoc nie jest „sprawą kobiet” – to odpowiedzialność nas wszystkich.
90% dorosłych ofiar przemocy domowej w Polsce to kobiety. To nie statystyka. To tysiące realnych historii…Dlatego ten dzień jest ważny:– bo przemoc ma wiele twarzy,– bo dotyka kobiet niezależnie od wieku, wykształcenia czy miejsca życia,– bo milczenie nie sprawia, że znika.
I masz prawo szukać pomocy. Nie musisz czekać, aż „będzie naprawdę źle”.
Rozmowa z psychoterapeutą może być pierwszym krokiem, by nazwać to, co się dzieje, odzyskać jasność, siłę i własne granice.
NUMERY WSPARCIA
116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych
Ważne jest także to, czego nie robimy – obojętność podtrzymuje przemoc.Czasem to rozmowa, czasem zapytanie „czy potrzebujesz pomocy?”, czasem dyskretne wsparcie, czasem telefon na odpowiednią linię, gdy widzimy realne zagrożenie.
Każdy z nas ma wpływ 
🩷Małe gesty tworzą przestrzeń, w której kobiety nie zostają same ze swoim lękiem i wstydem.
Potrzebujesz wsparcia?
Chcesz się czegoś dowiedzieć lub po prostu porozmawiać? Jesteśmy tu dla Ciebie.
Zadzwoń: 85 679 50 00 (pn.-pt.: 8:00 – 20:00)
Napisz:
lub skorzystaj z formularza kontaktowego – Kliknij
Czytaj dalej:
Lęk przed bliskością – dlaczego chcemy relacji, a jednocześnie się ich boimy?
Lęk przed bliskością to doświadczenie, które dotyczy więcej osób, niż mogłoby się wydawać. Chcemy być ważni dla kogoś, czuć więź, oprzeć się – a jednocześnie, gdy ktoś naprawdę się zbliża, pojawia się napięcie, wycofanie albo potrzeba dystansu. Skąd bierze się ta trudność i dlaczego pragnienie relacji potrafi iść w parze z lękiem przed nią?
Nie tylko koncentracja – jak ADHD wpływa na relacje, pracę i codzienne funkcjonowanie
ADHD u dorosłych to nie tylko trudność z koncentracją. Może wpływać na relacje, pracę, organizację dnia i emocje. Wyjaśniamy, jak wygląda to w codziennym życiu i kiedy warto skonsultować się ze specjalistą
Bliskość w związku po kryzysie – dlaczego bywa trudniejsza niż zakładaliśmy?
Bliskość w związku po kryzysie często nie wraca od razu – nawet jeśli para zdecydowała się zostać razem. Wyjaśniamy, dlaczego dystans po kryzysie jest normalny i co pomaga stopniowo odbudować poczucie bezpieczeństwa.