Bo przemoc wobec kobiet nie zawsze zostawia siniaki.
Czasem jest cicha.Ukryta w słowach, w kontrolujących gestach, w „żartach”, które ranią, a nie bawią.
Kampania Białej Wstążki, stworzona przez mężczyzn i do mężczyzn skierowana, przypomina, że przemoc nie jest „sprawą kobiet” – to odpowiedzialność nas wszystkich.
90% dorosłych ofiar przemocy domowej w Polsce to kobiety. To nie statystyka. To tysiące realnych historii…Dlatego ten dzień jest ważny:– bo przemoc ma wiele twarzy,– bo dotyka kobiet niezależnie od wieku, wykształcenia czy miejsca życia,– bo milczenie nie sprawia, że znika.
I masz prawo szukać pomocy. Nie musisz czekać, aż „będzie naprawdę źle”.
Rozmowa z psychoterapeutą może być pierwszym krokiem, by nazwać to, co się dzieje, odzyskać jasność, siłę i własne granice.
NUMERY WSPARCIA
116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych
Ważne jest także to, czego nie robimy – obojętność podtrzymuje przemoc.Czasem to rozmowa, czasem zapytanie „czy potrzebujesz pomocy?”, czasem dyskretne wsparcie, czasem telefon na odpowiednią linię, gdy widzimy realne zagrożenie.
Każdy z nas ma wpływ 
🩷Małe gesty tworzą przestrzeń, w której kobiety nie zostają same ze swoim lękiem i wstydem.
Potrzebujesz wsparcia?
Chcesz się czegoś dowiedzieć lub po prostu porozmawiać? Jesteśmy tu dla Ciebie.
Zadzwoń: 85 679 50 00 (pn.-pt.: 8:00 – 20:00)
Napisz:
lub skorzystaj z formularza kontaktowego – Kliknij
Czytaj dalej:
Kłótnie w związku – kiedy problemem nie jest konflikt, tylko sposób jego przeżywania?
Kłótnie w związku często nie dotyczą samego tematu sporu. Jedna osoba naciska, druga się wycofuje. Jedna podnosi głos, druga milknie. Wyjaśniamy, kiedy problemem nie jest konflikt, tylko sposób jego przeżywania – i co może pomóc zatrzymać eskalację.
Zaburzenia odżywiania u dzieci – objawy, których nie zawsze widać na pierwszy rzut oka
W rozmowach o zaburzeniach odżywiania u dzieci najczęściej pojawia się jeden obraz – nastolatka, która chce schudnąć. To jednak tylko jedna z możliwych ścieżek. Wyjaśniamy, jakie objawy zaburzeń odżywiania u dzieci warto znać – ARFID, trudności sensoryczne, lęk przed zakrztuszeniem, brak zainteresowania jedzeniem i sygnały, które łatwo przeoczyć.
Gdy posiłek staje się źródłem napięcia – perspektywa dziecka i rodzica
Wspólny posiłek często kojarzy się z czymś zwyczajnym – z codziennym rytmem, chwilą, kiedy rodzina spotyka się przy stole. Bywa jednak, że właśnie wtedy pojawia się napięcie. Dziecko odkłada jedzenie, rodzic zaczyna pytać, zachęcać, pilnować kęsów. Wyjaśniamy, kiedy trudny posiłek staje się sygnałem szerszego problemu, jak może przeżywać go dziecko, jak rodzic i co może pomóc obniżyć napięcie – bez utraty troski o zdrowie dziecka.