Martyna Supruniuk – psycholog w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w kryzysie. Wierzę w indywidualne podejście i wspólne poszukiwanie sposobów na poprawę codziennego funkcjonowania.
O mnie
Każde spotkanie z drugim człowiekiem traktuję jako przestrzeń uważnej rozmowy, w której ważne jest zrozumienie, poczucie bezpieczeństwa i możliwość bycia sobą bez oceniania. W pracy psychologa towarzyszę dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym w momentach, gdy pojawiają się trudne emocje, kryzysy lub wyzwania rozwojowe.
Szczególnie bliska jest mi praca z dziećmi i młodzieżą, którzy mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, lękiem, obniżonym nastrojem, wyzwaniami szkolnymi czy problemami w relacjach. Pomagam także rodzicom i opiekunom lepiej zrozumieć potrzeby dzieci oraz odnaleźć sposoby wspierania ich w codziennym funkcjonowaniu.
Jestem psychologiem z wykształceniem klinicznym, w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach przedszkolnych, ośrodkach wsparcia psychologicznego oraz poradniach, pracując z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w różnych sytuacjach życiowych.
W pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem do indywidualnego tempa każdej osoby.
Moje podejście terapeutyczne
Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzystając z takich metod jak m.in. rozpoznawanie myśli automatycznych, restrukturyzacja poznawcza, dialog sokratejski, ekspozycja na lęk, eksperymenty behawioralne czy aktywizacja behawioralna.
W pracy wykorzystuję także elementy treningu komunikacji i asertywności, regulacji emocji, techniki relaksacyjne oraz psychoedukację.
Bliskie są mi również elementy terapii trzeciej fali (m.in. akceptacji i zaangażowania czy terapii schematów), mindfulness oraz podejście oparte na badaniach naukowych i wywiadzie klinicznym.
Obszary pracy terapeutycznej
Pracuję z:
-
dziećmi
-
młodzieżą
-
osobami dorosłymi
Pomagam m.in. w:
-
trudnościach związanych z lękiem i obniżonym nastrojem,
-
wyzwaniach towarzyszących ADHD,
- pracy z tikami i trudnościami w regulacji napięcia,
-
wspieraniu osób zmagających się z zachowaniami autoagresywnymi,
-
udzielaniu wsparcia psychologicznego osobom doświadczającym bólu psychicznego.
Moje doświadczenie zawodowe
-
praca z młodzieżą w wieku 15–19 lat (III Liceum Ogólnokształcące w Białymstoku),
-
wsparcie rodzin osób zmagających się z uzależnieniami (Mieleckie Centrum Profilaktyki),
-
praca z osobami z niepełnosprawnościami oraz rodzinami zastępczymi (PCPR w Oleśnicy),
-
prowadzenie zajęć z zakresu profilaktyki uzależnień oraz rozwijania umiejętności społecznych,
-
współpraca z placówkami edukacyjnymi i opiekuńczymi.
-
Szkolenia i rozwój zawodowy
- Trening Umiejętności Społecznych (2024)
- Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży (2024–2025)
- Terapia mutyzmu selektywnego w podejściu poznawczo-behawioralnym (2024)
- Kreatywne interwencje CBT w terapii zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży (2024)
- Samouszkodzenia – jak pracować z młodym człowiekiem i jego otoczeniem (2024)
- Psychotraumatologia (2025)
- Diagnoza zaburzeń ze spektrum autyzmu przy użyciu kwestionariusza ASRS (2024)
- Diagnoza ADHD i zaburzeń współwystępujących z zastosowaniem zestawu CONNERS 3 (2025)
- Uprawnienia diagnostyczne Skali Inteligencji Stanford-Binet 5 (2025)
-
A prywatnie 🙂
Jestem osobą rodzinną i szczęśliwą żoną, towarzyszką psa Chaosa. Lubię taniec, górskie wędrówki, odkrywanie plaż i klifów oraz pływanie w morzu. Praca z ludźmi daje mi poczucie satysfakcji i sensu.
Jeśli szukasz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia emocji i znalezienia wsparcia – zapraszam do QMEDICA Psychoterapia.
Poznaj innych specjalistów w naszej poradni 🩷
Masz pytania?
Nie wahaj się pytać – odpowiemy na wszystkie wątpliwości i wyjaśnimy każdy niepokój.
Zadzwoń do nas
Poradnia czynna:
Poniedziałek – piątek
8:00 – 20:00
Napisz email
lub skorzystaj z formularza kontaktowego
Jesteśmy tu, aby Cię wysłuchać.
Przeczytaj nasze artykuły
Lęk przed bliskością – dlaczego chcemy relacji, a jednocześnie się ich boimy?
Lęk przed bliskością to doświadczenie, które dotyczy więcej osób, niż mogłoby się wydawać. Chcemy być ważni dla kogoś, czuć więź, oprzeć się – a jednocześnie, gdy ktoś naprawdę się zbliża, pojawia się napięcie, wycofanie albo potrzeba dystansu. Skąd bierze się ta trudność i dlaczego pragnienie relacji potrafi iść w parze z lękiem przed nią?
Nie tylko koncentracja – jak ADHD wpływa na relacje, pracę i codzienne funkcjonowanie
ADHD u dorosłych to nie tylko trudność z koncentracją. Może wpływać na relacje, pracę, organizację dnia i emocje. Wyjaśniamy, jak wygląda to w codziennym życiu i kiedy warto skonsultować się ze specjalistą
Bliskość w związku po kryzysie – dlaczego bywa trudniejsza niż zakładaliśmy?
Bliskość w związku po kryzysie często nie wraca od razu – nawet jeśli para zdecydowała się zostać razem. Wyjaśniamy, dlaczego dystans po kryzysie jest normalny i co pomaga stopniowo odbudować poczucie bezpieczeństwa.