Bo przemoc wobec kobiet nie zawsze zostawia siniaki.
Czasem jest cicha.Ukryta w słowach, w kontrolujących gestach, w „żartach”, które ranią, a nie bawią.
Kampania Białej Wstążki, stworzona przez mężczyzn i do mężczyzn skierowana, przypomina, że przemoc nie jest „sprawą kobiet” – to odpowiedzialność nas wszystkich.
90% dorosłych ofiar przemocy domowej w Polsce to kobiety. To nie statystyka. To tysiące realnych historii…Dlatego ten dzień jest ważny:– bo przemoc ma wiele twarzy,– bo dotyka kobiet niezależnie od wieku, wykształcenia czy miejsca życia,– bo milczenie nie sprawia, że znika.
I masz prawo szukać pomocy. Nie musisz czekać, aż „będzie naprawdę źle”.
Rozmowa z psychoterapeutą może być pierwszym krokiem, by nazwać to, co się dzieje, odzyskać jasność, siłę i własne granice.
NUMERY WSPARCIA
116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych
Ważne jest także to, czego nie robimy – obojętność podtrzymuje przemoc.Czasem to rozmowa, czasem zapytanie „czy potrzebujesz pomocy?”, czasem dyskretne wsparcie, czasem telefon na odpowiednią linię, gdy widzimy realne zagrożenie.
Każdy z nas ma wpływ 
🩷Małe gesty tworzą przestrzeń, w której kobiety nie zostają same ze swoim lękiem i wstydem.
Potrzebujesz wsparcia?
Chcesz się czegoś dowiedzieć lub po prostu porozmawiać? Jesteśmy tu dla Ciebie.
Zadzwoń: 85 679 50 00 (pn.-pt.: 8:00 – 20:00)
Napisz:
lub skorzystaj z formularza kontaktowego – Kliknij
Czytaj dalej:
Gdy posiłek staje się źródłem napięcia – perspektywa dziecka i rodzica
Wspólny posiłek często kojarzy się z czymś zwyczajnym – z codziennym rytmem, chwilą, kiedy rodzina spotyka się przy stole. Bywa jednak, że właśnie wtedy pojawia się napięcie. Dziecko odkłada jedzenie, rodzic zaczyna pytać, zachęcać, pilnować kęsów. Wyjaśniamy, kiedy trudny posiłek staje się sygnałem szerszego problemu, jak może przeżywać go dziecko, jak rodzic i co może pomóc obniżyć napięcie – bez utraty troski o zdrowie dziecka.
Dofinansowanie wsparcia psychoterapeutycznego dzieci i młodzieży do 18. roku życia Fundacji TVN
Fundacja TVN dofinansowuje psychoterapię dzieci i młodzieży do 18. roku życia – to pierwsza w Polsce inicjatywa na taką skalę. Sprawdź, kto może skorzystać, jakie dokumenty przygotować i jak krok po kroku złożyć wniosek. Podpowiadamy też, jak pomożemy Ci przejść przez ten proces w naszej poradni.
Nadmierna kontrola rodzicielska a brak granic – dwa końce tego samego problemu w rodzicielstwie?
Jedni rodzice próbują mieć wszystko pod kontrolą. Inni długo unikają wyznaczania zasad. Na pierwszy rzut oka to przeciwieństwa – ale oba sposoby mogą wynikać z tej samej trudności: z rodzicielskiego lęku i napięcia. Wyjaśniamy, kiedy troska zaczyna przypominać kontrolę, dlaczego trudno utrzymywać granice i jak szukać równowagi.