utworzone przez Qmedica | wrz 5, 2025 | aktualnosci
Terapia schematu to podejście które łączy elementy terapii poznawczo-behawioralnej, teorii przywiązania i pracy z emocjami. Nurt ten znajduje coraz szersze zastosowanie w praktyce psychoterapeutycznej i klinicznej. Qmedica Poradnia...
utworzone przez Qmedica | wrz 3, 2025 | aktualnosci
Terapia par wielu osobom kojarzy się z momentem, w którym „jest już naprawdę źle” – gdy rozmowy zamieniają się w kłótnie, a codziennością staje się cisza, dystans i poczucie obcości. Nic dziwnego – w praktyce większość par...
utworzone przez Qmedica | sie 15, 2025 | aktualnosci
Odpowiedzialność sama w sobie jest wartością. Pozwala budować zaufanie, daje poczucie wpływu, pomaga organizować życie swoje i innych. Ale są momenty, kiedy ilość obowiązków – tych realnych i tych, które sami sobie dokładamy – zaczyna nas przerastać. Czasem dotyka...
utworzone przez Qmedica | sie 4, 2025 | aktualnosci
Nie trzeba czekać na kryzys, by zatrzymać się i przyjrzeć sobie z uwagą. Czasem to drobne sygnały – napięcie w ciele, rozdrażnienie bez powodu, trudność w odpoczynku – podpowiadają, że emocje domagają się zauważenia. W tym artykule przyglądamy się 5 najczęstszym...
utworzone przez Qmedica | kwi 3, 2025 | aktualnosci, minione, wydarzenia dla rodziców
Ustawa Kamilkowa a standardy ochrony dzieci „Ustawa Kamilkowa” nakłada na instytucje, organizacje, placówki pracujące z małoletnimi obowiązek przestrzegania standardów mających na celu ochronę dzieci przed przemocą. Szczególna dbałość o bezpieczeństwo...
