utworzone przez Qmedica | gru 5, 2025 | aktualnosci
Poznaj siebie. Odkryj swoje mocne strony. Działaj skuteczniej. 1. Cel programu Program „Tutoring rozwojowy: Dziennik Skuteczności” to cykl 7 stacjonarnych spotkań grupowych, podczas których uczestnicy pracują nad poznaniem siebie, odkrywaniem swoich...
utworzone przez Qmedica | lis 28, 2025 | aktualnosci
ADHD u dorosłych wygląda inaczej niż w dzieciństwie. Zamiast nadruchliwości częściej pojawiają się trudności z koncentracją, planowaniem, organizacją dnia i utrzymaniem stałej struktury. Wiele osób przez lata traktuje te objawy jako...
utworzone przez Qmedica | lis 25, 2025 | aktualnosci
Międzynarodowy Dzień Przeciwko Przemocy wobec Kobiet, obchodzony 25 listopada, to moment, który ma zatrzymać nas na chwilę i przypomnieć o czymś, o czym zbyt często się milczy.Bo przemoc wobec kobiet nie zawsze zostawia siniaki....
utworzone przez Qmedica | lis 10, 2025 | aktualnosci
Coraz częściej mówi się o tym, że dzieci i nastolatki zmagają się z trudnościami psychicznymi. Statystyki rosną, raporty są dostępne, a temat trafia do debaty publicznej. Ale za każdą liczbą stoi konkretna historia –...
utworzone przez Qmedica | paź 22, 2025 | aktualnosci
Granice to nie mury. To nie chłód, dystans ani kara. Granice to linie, które wyznaczają: gdzie kończę się ja, a zaczyna ktoś inny. I właśnie dlatego są tak ważne w każdej relacji – w miłości, w rodzinie,...
