Bo przemoc wobec kobiet nie zawsze zostawia siniaki.
Czasem jest cicha.Ukryta w słowach, w kontrolujących gestach, w „żartach”, które ranią, a nie bawią.
Kampania Białej Wstążki, stworzona przez mężczyzn i do mężczyzn skierowana, przypomina, że przemoc nie jest „sprawą kobiet” – to odpowiedzialność nas wszystkich.
90% dorosłych ofiar przemocy domowej w Polsce to kobiety. To nie statystyka. To tysiące realnych historii…Dlatego ten dzień jest ważny:– bo przemoc ma wiele twarzy,– bo dotyka kobiet niezależnie od wieku, wykształcenia czy miejsca życia,– bo milczenie nie sprawia, że znika.
I masz prawo szukać pomocy. Nie musisz czekać, aż „będzie naprawdę źle”.
Rozmowa z psychoterapeutą może być pierwszym krokiem, by nazwać to, co się dzieje, odzyskać jasność, siłę i własne granice.
NUMERY WSPARCIA
116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych
Ważne jest także to, czego nie robimy – obojętność podtrzymuje przemoc.Czasem to rozmowa, czasem zapytanie „czy potrzebujesz pomocy?”, czasem dyskretne wsparcie, czasem telefon na odpowiednią linię, gdy widzimy realne zagrożenie.
Każdy z nas ma wpływ 
🩷Małe gesty tworzą przestrzeń, w której kobiety nie zostają same ze swoim lękiem i wstydem.
Potrzebujesz wsparcia?
Chcesz się czegoś dowiedzieć lub po prostu porozmawiać? Jesteśmy tu dla Ciebie.
Zadzwoń: 85 679 50 00 (pn.-pt.: 8:00 – 20:00)
Napisz:
lub skorzystaj z formularza kontaktowego – Kliknij
Czytaj dalej:
5 oznak, że warto się zatrzymać i posłuchać siebie – i kiedy rozważyć psychoterapię
Nie trzeba czekać na kryzys, by zatrzymać się i przyjrzeć sobie z uwagą. Czasem to drobne sygnały – napięcie w ciele, rozdrażnienie bez powodu, trudność w odpoczynku – podpowiadają, że emocje domagają się zauważenia. W tym artykule przyglądamy się 5 najczęstszym...
Tydzień Standardów Ochrony Dzieci 7–11.04.2025 – wydarzenia online – Zapraszamy!
Ustawa Kamilkowa a standardy ochrony dzieci "Ustawa Kamilkowa" nakłada na instytucje, organizacje, placówki pracujące z małoletnimi obowiązek przestrzegania standardów mających na celu ochronę dzieci przed przemocą. Szczególna dbałość o bezpieczeństwo - zwłaszcza...
Jak budować samoocenę?
Postrzeganie i ocenianie samego siebie ma wielką moc. Wpływa na nas i nasze relacje z ludźmi. Kształtuje nasze postawy, plany, aspiracje, wybory. Wspiera nas, „dmucha w skrzydła” lub powoduje, że boimy się podejmować próby, doświadczać, zatrzymuje w miejscu. ...