Julia Markowicz – psycholog

Towarzyszę dzieciom i młodzieży w odkrywaniu ich emocji i mocnych stron. Wierzę, że zrozumienie siebie to pierwszy krok do zmian, które przynoszą spokój i poczucie bezpieczeństwa.

O mnie

Jestem psychologiem i trenerem umiejętności społecznych. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, a także pedagogikę oraz animację kultury z arteterapią na Uniwersytecie w Białymstoku.

Obecnie realizuję studia podyplomowe z edukacji i rehabilitacji osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu i zespołem Aspergera we Wrocławiu.

Od kilku lat pracuję z dziećmi i młodzieżą w różnym wieku, wspierając ich w radzeniu sobie z emocjami, stresem i trudnościami w relacjach. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Akademickim Liceum Ogólnokształcącym Politechniki Białostockiej oraz w placówkach przedszkolnych, gdzie prowadziłam zajęcia terapeutyczne i rozwijające kompetencje społeczne.

W pracy kieruję się uważnością i empatią – wierzę, że każde dziecko i nastolatek potrzebują bezpiecznej przestrzeni, w której mogą być sobą i uczyć się rozumieć własne emocje.

Moje podejście terapeutyczne

W pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, tak aby jak najlepiej dopasować metodę do osoby i sytuacji. Korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu wewnętrznego (System Wewnętrznej Rodziny), arteterapii i bajkoterapii.

Dużą wagę przykładam do relacji opartej na zaufaniu, empatii i szacunku — to ona stanowi fundament skutecznego wsparcia.

Obszary pracy terapeutycznej

Pracuję z:

dziećmi w wieku przedszkolnym, szkolnym i nastolatkami,
młodzieżą w spektrum autyzmu,
rodzicami i opiekunami potrzebującymi wsparcia w rozumieniu emocji dziecka.

Pomagam m.in. w:

trudnościach emocjonalnych i społecznych,
radzeniu sobie ze stresem i niską samooceną,
trudnościach szkolnych i adaptacyjnych,
rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych i społecznych.

Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach, które poszerzają moje kompetencje w pracy z młodzieżą i dorosłymi.

Moje doświadczenie zawodowe

Akademickie Liceum Ogólnokształcące Politechniki Białostockiej (2021–2023) – praca z młodzieżą 15–17 lat, w tym uczniami w spektrum autyzmu.
Przedszkole Niepubliczne „Aniołki”, Białystok (2022–obecnie) – wsparcie dzieci w wieku 3–6 lat, zajęcia terapeutyczne i rozwijające kompetencje społeczne.
Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 3 w Białymstoku (2018–2023) – praca z grupą dzieci 3–15 lat, wsparcie rozwojowe, emocjonalne i społeczne.

Szkolenia i rozwój zawodowy

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – szkolenie z prowadzenia zajęć rozwijających relacje, komunikację i współpracę w grupie u dzieci i młodzieży.
Trener TUS dzieci z autyzmem i zespołem Aspergera – przygotowanie do pracy nad kompetencjami społecznymi u osób w spektrum.
Funkcjonowanie dziecka z Centralnymi Zaburzeniami Przetwarzania Słuchowego (CAPD) – szkolenie dotyczące diagnozy i wspierania dzieci z trudnościami w odbiorze i przetwarzaniu dźwięków.
Podstawy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – praktyczne narzędzia pracy z emocjami, myślami i zachowaniami u dzieci i młodzieży.
System Wewnętrznej Rodziny (IFS) – praca z częściami wewnętrznymi dziecka/nastolatka, wspieranie samoregulacji i wglądu.
Arteterapia i bajkoterapia – metody wykorzystujące ekspresję twórczą i narrację do pracy z emocjami i budowaniem poczucia bezpieczeństwa.

A prywatnie 🙂

Poza pracą lubię długie spacery, naturę i literaturę psychologiczną. Najbardziej odpoczywam w ciszy i blisko ludzi, z którymi można rozmawiać o rzeczach ważnych.