Jak budować samoocenę?

Jak budować samoocenę?

Postrzeganie i ocenianie samego siebie ma wielką moc. Wpływa na nas i nasze relacje z ludźmi. Kształtuje nasze postawy, plany, aspiracje, wybory. Wspiera nas, „dmucha w skrzydła” lub powoduje, że boimy się podejmować próby, doświadczać, zatrzymuje w miejscu.  ...
Zrozumieć nastolatka

Zrozumieć nastolatka

Co czuje i myśli nastolatek? Czy wszystko ze mną w porządku? – pytanie, które często słyszy psycholog. Okres nastoletni to czas wielu zmian. Co się zmienia? Czego doświadcza nastolatek? Myśli – jak nastolatek widzi siebie i świat Ja – Inni ludzie...