Międzynarodowy Dzień Przeciwko Przemocy Wobec Kobiet (25 listopad)

Międzynarodowy DZIEŃ PRZECIWKO PRZEMOCY WOBEC KOBIET
Międzynarodowy Dzień Przeciwko Przemocy wobec Kobiet, obchodzony 25 listopada, to moment, który ma zatrzymać nas na chwilę i przypomnieć o czymś, o czym zbyt często się milczy.
Bo przemoc wobec kobiet nie zawsze zostawia siniaki.💔
Czasem jest cicha.
Ukryta w słowach, w kontrolujących gestach, w „żartach”, które ranią, a nie bawią.
Bywa usprawiedliwiana, umniejszana, nazywana „przesadą”.
A jednak jej skutki są realne: strach, izolacja, wstyd, poczucie winy, utrata głosu we własnym życiu.
Kampania Białej Wstążki, stworzona przez mężczyzn i do mężczyzn skierowana, przypomina, że przemoc nie jest „sprawą kobiet” – to odpowiedzialność nas wszystkich.
🤍 90% dorosłych ofiar przemocy domowej w Polsce to kobiety.  To nie statystyka. To tysiące realnych historii…
Dlatego ten dzień jest ważny:
– bo przemoc ma wiele twarzy,
– bo dotyka kobiet niezależnie od wieku, wykształcenia czy miejsca życia,
– bo milczenie nie sprawia, że znika.
Jeśli czujesz lęk, wstyd, presję, kontrolę, poniżanie – to jest przemoc.
I masz prawo szukać pomocy. Nie musisz czekać, aż „będzie naprawdę źle”.

🤍 Rozmowa z psychoterapeutą może być pierwszym krokiem, by nazwać to, co się dzieje, odzyskać jasność, siłę i własne granice.

☎ NUMERY WSPARCIA

📞 116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych
📞 800 12 00 02 – Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
📞 800 70 22 22 – Linia Wsparcia dla osób w stanie kryzysu
🤍 Ważne jest także to, czego nie robimy – obojętność podtrzymuje przemoc.
Reagowanie nie musi oznaczać konfrontacji.
Czasem to rozmowa, czasem zapytanie „czy potrzebujesz pomocy?”, czasem dyskretne wsparcie, czasem telefon na odpowiednią linię, gdy widzimy realne zagrożenie.

Każdy z nas ma wpływ 🩷

🩷Małe gesty tworzą przestrzeń, w której kobiety nie zostają same ze swoim lękiem i wstydem.

Potrzebujesz wsparcia? 

Chcesz się czegoś dowiedzieć lub po prostu porozmawiać? Jesteśmy tu dla Ciebie.

Zadzwoń: 85 679 50 00 (pn.-pt.: 8:00 – 20:00)

Napisz:

lub skorzystaj z formularza kontaktowego –  Kliknij

Czytaj dalej:

Rodzice w kryzysie. Co wtedy przeżywa dziecko?

Rodzice w kryzysie. Co wtedy przeżywa dziecko?

utworzone przez  | paź 10, 2025 |

Rozwód czy poważny kryzys w związku to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w życiu dorosłego. Ale dla dziecka… to coś jeszcze bardziej niezrozumiałego – i często dużo bardziej bolesnego. Dorośli mają słowa, decyzje, dorosłą perspektywę. Dziecko ma tylko swoje emocje...