Agresja u nastolatka często pojawia się w domach, w których jeszcze niedawno „dało się porozmawiać”. Pojawia się krzyk. Trzaskanie drzwiami....
Agresja u nastolatka – jak reagować na krzyk i trzaskanie drzwiami?
czytaj dalej
Aktualności
Wsparcie psychologiczne dla Seniorów – wizyty domowe
Późna dorosłość to czas wielu zmian. Zmienia się ciało, rytm dnia, relacje społeczne, a często także poczucie sensu i sprawczości. Dla wielu osób...
Telefon, gry, social media – co kryje się za uzależnieniem cyfrowym nastolatków
Uzależnienie od telefonu u nastolatków często pojawia się w rozmowach rodziców, tymczasem nadmierne korzystanie z technologii nie zawsze jest już...
Kiedy ciało staje się polem walki – o konflikcie, który nie zaczyna się w lustrze
Relacja z własnym ciałem rzadko bywa neutralna.Dla wielu osób to obszar napięcia, kontroli i wewnętrznej krytyki,...
Program rozwojowy dla młodzieży: “Dziennik Skuteczności” w Qmedica Psychoterapia
Drodzy Rodzice, zapisy na obecną edycję programu „Dziennik Skuteczności” są zamknięte.O kolejnych terminach rozpoczęcia będziemy informować na...
Międzynarodowy Dzień Przeciwko Przemocy Wobec Kobiet (25 listopad)
Międzynarodowy Dzień Przeciwko Przemocy wobec Kobiet, obchodzony 25 listopada, to moment, który ma zatrzymać nas na chwilę i przypomnieć o czymś, o...
Dziecko w kryzysie? Rówieśnicy często widzą to pierwsi – uczmy nasze dzieci jak pomagać innym.
Coraz częściej mówi się o tym, że dzieci i nastolatki zmagają się z trudnościami psychicznymi. Statystyki rosną, raporty...
Jak stawiać granice, które chronią – a nie dzielą
Granice to nie mury. To nie chłód, dystans ani kara. Granice to linie, które wyznaczają: gdzie kończę się ja, a zaczyna ktoś inny. I właśnie dlatego...
Rodzice w kryzysie. Co wtedy przeżywa dziecko?
Rozwód czy poważny kryzys w związku to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w życiu dorosłego. Ale dla dziecka… to coś jeszcze bardziej...
Gogle VR w terapii dzieci – jak wirtualna rzeczywistość wspiera rozwój i pokonywanie lęków
Dla wielu dzieci terapia kojarzy się z trudem i wysiłkiem. Tymczasem nowoczesne technologie pozwalają zmienić tę perspektywę – połączyć naukę...
Trening umiejętności społecznych (TUS)
Po-BĄDŹ-My Razem Po-ROZMAWIAJ-My Po-BAW-My SIĘ Trening umiejętności społecznych w Qmedica Psychoterapia to autorski program treningu...
Akceptacja ciała u nastolatka – jak wspierać? Poradnik dla rodziców.
Żyjemy w świecie zdominowanym przez kulturę wizualną. Retuszowane zdjęcia, filtry w social mediach i reklamy kreują nierealistyczny ideał wyglądu....
Stres szkolny – Co naprawdę dzieje się w ciele dziecka, gdy boi się szkoły?
Dla wielu dzieci i nastolatków stres szkolny nie jest abstrakcją, tylko codziennością. Objawia się nie tylko emocjonalnie, ale też fizycznie – bólem...
Terapia schematu – od teorii do praktyki. Warsztaty dla psychologów i psychoterapeutów.
Terapia schematu to podejście które łączy elementy terapii poznawczo-behawioralnej, teorii przywiązania i pracy z emocjami. Nurt ten znajduje coraz...
Czy terapia par jest tylko dla związków w głębokim kryzysie?
Terapia par wielu osobom kojarzy się z momentem, w którym „jest już naprawdę źle” – gdy rozmowy zamieniają się w kłótnie,...
Kiedy odpowiedzialność zaczyna Cię przerastać – i co możesz z tym zrobić
Odpowiedzialność sama w sobie jest wartością. Pozwala budować zaufanie, daje poczucie wpływu, pomaga organizować życie swoje i innych....
5 oznak, że warto się zatrzymać i posłuchać siebie – i kiedy rozważyć psychoterapię
Nie trzeba czekać na kryzys, by zatrzymać się i przyjrzeć sobie z uwagą. Czasem to drobne sygnały – napięcie w ciele, rozdrażnienie bez powodu,...
Tydzień Standardów Ochrony Dzieci 7–11.04.2025 – wydarzenia online – Zapraszamy!
Ustawa Kamilkowa a standardy ochrony dzieci "Ustawa Kamilkowa" nakłada na instytucje, organizacje, placówki pracujące z małoletnimi obowiązek...
Jak budować samoocenę?
Postrzeganie i ocenianie samego siebie ma wielką moc. Wpływa na nas i nasze relacje z ludźmi. Kształtuje nasze postawy, plany, aspiracje, wybory....
Zrozumieć nastolatka
Co czuje i myśli nastolatek? Czy wszystko ze mną w porządku? – pytanie, które często słyszy psycholog. Okres nastoletni to czas wielu zmian. Co się...
Warsztaty bębniarskie dla dzieci z treningiem regulacji emocji
Warsztaty bębniarskie dla dzieci rozwijają kreatywność, emocje i umiejętności społeczne. Nauka gry na bębnach, integracja i relaks w grupie....
Warsztaty bębniarskie dla dzieci Białystok – 22.02.2025
Termin: 22 luty 2025 (SOBOTA) Czas trwania: ok 60-75 min. Cena warsztatów: 100zł/os. Grupa wiekowa 6-8 lat: godz. 9:00-10:15 Grupa wiekowa...
GOOGLE VR w terapii
W naszej Poradni korzystamy z nowoczesnych technologii, w celu zwiększenia efektywności terapii. W całej Polsce już kilkudziesięciu terapeutów używa...