Tutoring rozwojowy: Dziennik Skuteczności – nowy program dla młodzieży

Poznaj siebie. Odkryj swoje mocne strony. Działaj skuteczniej.

1. Cel programu

Program „Tutoring rozwojowy: Dziennik Skuteczności” to cykl 7 stacjonarnych spotkań grupowych, podczas których uczestnicy pracują nad poznaniem siebie, odkrywaniem swoich mocnych stron oraz rozwijaniem poczucia skuteczności i motywacji do działania.
Program oparty jest na autorskim narzędziu Dziennik Skuteczności, które wspiera refleksję, planowanie i wdrażanie działań prowadzących do realnych zmian.

Celem programu jest rozwój samoświadomości, nauka wyznaczania celów, wzmacnianie motywacji oraz skuteczniejsze radzenie sobie w codziennych wyzwaniach.

2. Dla kogo jest nasz Program?

Program „Tutoring rozwojowy: Dziennik Skuteczności” skierowany jest do:

• młodzieży w wieku 16 – 19 lat (grupy:16–17 i 18-19 lat), która chce lepiej poznać siebie, odkryć swoje mocne strony i rozwijać poczucie skuteczności.
• uczestników otwartych na pracę w grupie i refleksję nad sobą,
• osób poszukujących praktycznych narzędzi wspierających planowanie, wyznaczanie celów i radzenie sobie ze stresem.

3. Forma i struktura

Program obejmuje 7 stacjonarnych spotkań grupowych (około 60 minut każde).
Spotkania odbywają się w małej grupie (6–8 osób) i łączą elementy pracy indywidualnej oraz wspólnej refleksji i wymiany doświadczeń.

Integralną częścią programu jest Dziennik Skuteczności – każdy uczestnik otrzymuje go w formie papierowej i pracuje z nim przez cały cykl spotkań. Dzięki temu program ma charakter procesowy i sprzyja utrwalaniu efektów pracy rozwojowej.

Pomiędzy spotkaniami przewidziane są krótkie zadania, np. notatki w dzienniku, zapisanie ważnej obserwacji czy podjęcie jednego małego działania, które krok po kroku przybliża do realizacji wyznaczonego celu.

4. Obszary pracy

• poznawanie siebie i własnych wartości,
• odkrywanie mocnych stron i osobistych zasobów,
• wzmacnianie poczucia sprawczości i motywacji,
• nauka wyznaczania celów i planowania działań,
• rozwijanie odporności psychicznej i radzenia sobie ze stresem,
• refleksja nad kierunkiem dalszego rozwoju.

5. Samoewaluacja

Każdy uczestnik pod koniec cyklu dokonuje refleksji nad swoimi postępami i wypracowanymi strategiami działania.
Program kończy się wspólnym podsumowaniem i stworzeniem indywidualnego planu dalszego rozwoju, opartego na pracy w Dzienniku Skuteczności.

Autorski program „Dziennik Skuteczności” prowadzi Tamara Kasim

Już teraz możesz zarezerwować miejsce dla swojego dziecka.

Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń 🩷